歯の寿命を長くするには？
「こんな歯は寿命が短い」をしない、ならないようにする事です。
歯を清掃不良にして歯周病にしないこと。
不幸にして歯を失った場合には、簡単にブリッジを選ばないこと。
歯の寿命を伸ばすための一番の基礎となるのは、プラークコントロールを良くすること。
要は毎日のブラッシングが歯の寿命を決めるのです
とにかく何度も何度も歯の表面の「ぬめり」がなくなるまで擦る事です。
一旦プラーク（細菌）がバイオフィルムに包まれたら、簡単には除去できません。
しっかりとプラークを除去する歯磨きは、思っている以上に難しいと知ってください。
正しいブラッシングができているかは、歯科衛生士に教えてもらうのが一番の近道です。
※最近、うちの患者さんのプラコン（プラークコントロール）が段違いに好くなってきました。
プラコン❌からプラコン⭕️
患者さん全員がプラコン⭕️にするまでやります！
